Chusty Rebozo – kobieca tradycja Meksyku
Rebozo to tradycyjne, ręcznie tkane chusty pochodzące z Meksyku. Towarzyszą kobietom od pokoleń – podczas codziennych czynności, w czasie ciąży, porodu i połogu. Rebozo otula, wspiera, koi. Wykorzystuje się je do masażu, relaksu i rytuałów, które przywracają ciału poczucie bezpieczeństwa i harmonii.
Masaż relaksacyjny z chustami Rebozo
Masaż Rebozo to niezwykle subtelna, kojąca praktyka. Polega na bujaniu, kołysaniu i otulaniu ciała chustami. Dzięki temu:
✨ rozluźniają się napięcia w mięśniach,
✨ ciało doświadcza głębokiego odpoczynku,
✨ układ nerwowy wchodzi w stan ukojenia,
✨ wraca poczucie bycia zaopiekowaną i otoczoną czułością.
To masaż, który nie wymaga rozbierania się ani dotyku bezpośrednio na skórze – dlatego daje ogromne poczucie komfortu i bezpieczeństwa.
Jak wygląda masaż z rebozo:
• używam długiej, miękkiej chusty – rebozo – owiniętej wokół części ciała lub rozciąganej przez dwie osoby;
• ruchy mogą być delikatne huśtania, lekkiego podnoszenia i opuszczania, rozciągania, lekkiego masażu pleców, bioder, barków;
• celem jest: zmniejszenie napięć mięśniowych, ulgę w bólu pleców, bioder, poczucie bardziej stabilnego, zgroundowanego ciała.
Korzyści:
• fizyczne: lepsze ułożenie ciała, rozluźnienie mięśni, lepsze krążenie;
• emocjonalne: redukcja stresu, poczucie bycia zaopiekowaną, ukochaną;
• energetyczne / duchowe: poczucie spokoju, regeneracji
Monteada – rytuał podnoszenia energii
Monteada to wyjątkowy zabieg wykonywany przy pomocy chust Rebozo. Polega na delikatnym unoszeniu i otulaniu ciała, co sprzyja „podnoszeniu energii”, wzmacnia plecy, poprawia krążenie i wspiera powrót sił witalnych. Stosowany jest m.in. w połogu, ale także w momentach zmęczenia, osłabienia czy po trudnych doświadczeniach.
Na czym polega? Kobieta zostaje delikatnie otulona chustą, a ciało jest w niej bujane, potrząsane lub lekko podnoszone. Ruchy są miękkie, rytmiczne, przypominają kołysanie – i właśnie w tym tkwi ich magia.
Co daje?
• rozluźnienie mięśni i powięzi,
• poczucie bezpieczeństwa i otulenia,
• chwilę głębokiego odpoczynku i spokoju.
Monteada to więcej niż technika – to dotyk troski, powrót do pierwotnego rytmu kołysania, który pamiętamy jeszcze z łona mamy.
Cerrada – rytuał zamknięcia
Cerrada to rytuał przejścia, zamknięcia pewnego etapu i otwarcia przestrzeni na nowe. Tradycyjnie towarzyszy zakończeniu porodu i połogu, ale można go praktykować również po innych ważnych momentach życia – po rozstaniu, zmianie pracy, chorobie, czy w czasie, gdy potrzebujesz symbolicznie zamknąć za sobą jakiś rozdział.
Podczas Cerrady ciało jest otulane w kilku miejscach chustami Rebozo, co daje poczucie bezpieczeństwa, ugruntowania i pełnego powrotu do siebie.
Zapraszam
Jeśli czujesz, że Twoje ciało i serce potrzebują ukojenia, regeneracji i symbolicznego wsparcia, zapraszam Cię na masaż i rytuały z chustami Rebozo. To spotkania pełne delikatności, tradycji i kobiecej mądrości.
